"El lenguaje es la casa donde vive el ser"
Recursos CNV
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LOS ABRAZOS
"Elegimos nuestras prioridades y no nuestras necesidades"
LA VIDA
¿ Cómo le explicamos a una criatura recién llegada a la tierra lo que nos mueve por dentro?
LA EMPATÍA
Nuestra capacidad de ofrecer empatía nos puede permitir: . Ser vulnerables . Neutralizar la violencia potencial . Escuchar la palabra "no" sin tomarla como un rechazo personal . Reanimar una conversación sin vida . Captar los sentimientos y necesidades expresados con...
NECESIDAD/ ESTRATEGIA
* Para saber distinguir entre necesidad y estrategia es fácil: las necesidades son universales, abstractas. Es la fuente vital de todo ser humano. Ejemplo: necesidad de agua, aire, alimento, atención, apoyo, etc. Lo que hagamos para satisfacer estas necesidades se le...
TALLER PARA NIÑO@S
* PROGRAMA INICIAL, PARA UNA COMUNICACIÓN MAS AFECTIVA: TALLER PARA NIÑ@S Curso-taller presencial y On-line basado en la filosofía de Marshall Rosenberg. "Comunicación no violenta". CNV Que las relaciones personales sean más satisfactorias, basadas en el respeto, la...
SENTIMIENTO/ PENSAMIENTO
Distingamos entre lo que sentimos y lo que pensamos. La palabra SIENTO seguido de "que" "como" "como si" no expresa un sentimiento expresa una opinión. Ejemplos: Siento que no me escuchas Me siento como un fracasado Siento como si viviera con una pared Marshal...
NECESIDADES INSATISFECHAS
Traducir cada juicio en una necesidad insatisfecha: Reúnan todos esos juicios negativos que tienes en la cabeza y pregúntense después: Cuando formulo este juicio sobre una persona o sobre mi ¿qué es lo que necesito que no tengo? Así, se entrenan a pensar en términos...
SI, A LA VIDA
La contraseña que abre las puertas de la realización personal, se compone de una simple sílaba: SI Sí, a la vida, tal como es Sí, a nosotros, tal como somos Sí, a los demás tal como son Sí, a nuestros padres tal como son, tal como fueron; vehiculos providenciales de...
EL JUICIO
Esta mañana cuando me pregunté ¿Cómo me siento? conteste CULPABLE, ¡Ah! culpable? Y, cuando te sientes culpable, ¿cómo te sientes? Me paro y le doy voz al juicio. Estoy conmigo... dejando un espacio para mí escucha, con atención empática y las necesidades surgen, las...