Formación Anual de Continuación

Comunicación No Violenta con Focusing

Esta formación es un espacio participativo de práctica avanzada donde llevar la CNV y el Focusing más allá de la teoría, aplicándolos en situaciones reales con el apoyo de un grupo comprometido. A través de dinámicas colaborativas, feedback empático y toma de decisiones compartidas, consolidarás tu auto‑conexión, desbloqueo emocional y tu capacidad de comunicación auténtica en tu día a día.

Detalles

Nivel

Continuación

Duración

Nueve meses: Octubre a Junio

Modalidad

Presencial en Málaga (España)

Encuentros

9 encuentros un sábado al mes

Horario

De 10:30 a 18:00

REQUISITOS

Formación de Inicio

Información General

Bases

La Comunicación No Violenta (CNV), desarrollada por Marshall Rosenberg, parte de una idea sencilla pero poderosa: cuando usamos un lenguaje cargado de juicios, etiquetas, exigencias o comparaciones, es fácil que se genere desconexión y conflicto. En cambio, si aprendemos a expresarnos desde lo que realmente sentimos y necesitamos, con claridad y empatía, es mucho más probable que haya conexión y cooperación. La CNV ofrece herramientas prácticas para comunicarnos de forma más honesta, humana y consciente.

El Focusing, creado por Eugene Gendlin, complementa este enfoque al ayudarnos a conectar con lo que ocurre en nuestro cuerpo de forma profunda y sentida. Es una técnica accesible, diseñada para facilitar ese contacto interno que muchas veces no pasa por las palabras, pero que contiene información valiosa sobre lo que vivimos y sentimos.

La combinación de CNV y Focusing ofrece una forma completa de trabajar el crecimiento personal: por un lado, dando nombre y forma a lo que sentimos y necesitamos; y por otro, conectando con la sabiduría del cuerpo como guía.

Esta formación es una invitación a explorar esa conexión interior y llevarla a la vida cotidiana, desde un lugar más auténtico, presente y consciente.

Requisitos

Para acceder a esta formación se requiere haber cursado la Formación de Inicio.

Propósitos

Profundizar en la práctica de la CNV integrando el Focusing, fortaleciendo la conexión contigo misma/o y con los demás, y promoviendo una comunicación auténtica y empática en tu día a día.

Esta experiencia te aportará:

  • Auto‑conexión y desbloqueo emocional: Soltar la responsabilidad de las emociones ajenas, reforzando tu escucha interna y coherencia personal.

  • Empatía ampliada: Reconocer y cultivar tu capacidad de empatizar con los demás y contigo mismo, en un espacio grupal seguro.

  • Práctica grupal de CNV y Focusing: Ejercitar decisiones en grupo, dar y recibir feedback empático, y vivir la “jirafa de calle” en interacciones reales.

  • Habilidades de facilitación: Aprendizaje de estrategias para guiar conversaciones y procesos colectivos, estableciendo límites y valores compartidos.

  • Compromiso con la práctica diaria: Incorporar la CNV y el Focusing a tu rutina, asegurando coherencia y presencia más allá del aula.

Modalidad

Esta formación se realiza en modalidad presencial, ofreciendo un espacio cercano y experiencial donde adentrarnos aún más en la práctica viva de la Comunicación No Violenta. A través de ejercicios dinámicos, juegos de rol y espacios de intercambio grupal, se amplía la comprensión y se entrena la integración de la CNV en situaciones reales y cotidianas.

Este formato presencial facilita una mayor conexión entre participantes, favoreciendo el sentimiento de comunidad y confianza, y enriqueciendo el aprendizaje a través del encuentro auténtico. La dimensión corporal y relacional está muy presente, permitiendo que el proceso no sea solo teórico, sino profundamente encarnado.

Una propuesta que acompaña el tránsito hacia una comunicación más madura, sostenida y consciente, desde la práctica comprometida, el feedback constructivo y la construcción conjunta de un espacio de crecimiento compartido.

 

Ubicación

Los encuentros se realizan en el espacio Grupo de Desarrollo Rural Valle del Guadalhorce, a 20 minutos de Málaga, rodeado de naturaleza y con instalaciones que incluyen salas de reunión, áreas de trabajo, cocina y patios, ofreciendo un ambiente seguro y confortable para el desarrollo del curso.

Calle Caña, S/N, 29569 Cerralba, Málaga

 

Fechas y Horario

El curso se extiende desde Octubre de 2025 hasta Junio de 2026, realizándose un sábado al mes en jornadas de 10:30 a 18:00.

Bloque 1

Módulo 1: 11 de Octubre 2025
Módulo 2: 15 de Noviembre 2025
Módulo 3: 20 de Diciembre 2025

Bloque 2

Módulo 4: 17 de Enero 2026
Módulo 5: 14 de Febrero 2026
Módulo 6: 14 de Marzo 2026

Bloque 3

Módulo 7: 18 de Abril 2026
Módulo 8: 16 de Mayo 2026
Módulo 9: 13 de Junio 2026

Coste

Esta formación se basa en la economía del regalo, un sistema que parte de las habilidades que tenemos como seres humanos y de cómo ponerlas al servicio de la vida. En la práctica, esto significa que el pago se realiza en efectivo al asistir a cada encuentro, de acuerdo con tus posibilidades. Esta contribución cubre el acceso a todas las sesiones, el material necesario y los costes de gestión (comunicaciones, logística y uso del espacio).

Para ello, te invito a hacerte dos preguntas: ¿A qué recursos económicos tienes acceso? ¿Hasta qué punto puedes hacer un esfuerzo para contribuir y, al mismo tiempo, mantener tu seguridad y sostenibilidad? Este sistema fomenta un intercambio genuino, consciente y conectado con lo que cada persona puede y quiere aportar.

Facilitadora


Teresa Rodríguez Portillo

Educadora Infantil, facilitadora de la Técnica de Focusing y procesos corporales, formadora ocupacional.

Formadora Oficial Certificada en CNV por “The Center for Non Violent Comunication” centro creado por el Dr. Marshall Rosenberg. Desde 2012 compartiendo CNV con empresas, festivales nacionales e internaciones, instituciones, grupos e individualmente, siendo pionera en Andalucía, España.

Desde pequeña viví de cerca la violencia física y psicológica, experiencias que marcaron profundamente mi camino. Fue en la etapa más difícil de mi vida en pareja cuando comencé a buscar herramientas para comprenderme y sanar. Así descubrí la Comunicación No Violenta (CNV), que me llevó a ver que todo lo que escucho o veo no es personal, y que interpreto más de lo que siento.

Desde entonces, este enfoque me ha ayudado a vivir con más honestidad, compasión y humildad. La relación con mis hijos cambió profundamente —y ahora, como abuela, lo valoro aún más. Fue esta transformación la que me llevó a desarrollar este proyecto de Comunicación y Resolución de Conflictos.

Me he formado con maestras y maestros como Julio Hervás, Amalasiri, Miki Kashtan, Pilar de la Torre o Roxy Manning, entre otros. Desde 2016 soy formadora certificada por el Centro de Comunicación No Violenta y llevo desde 2012 acompañando a personas en talleres, cursos y sesiones, tanto presenciales como online.

Creo profundamente que, para transformar el mundo, es esencial aprender a comunicarnos desde la empatía. Para mí, el camino empieza siempre por ahí: escuchar y luego conectar.

Acreditación

Como Formadora Certificada con el Center for Nonviolent Communication (CNVC), voy a intentar crear las condiciones para que cada persona pueda entender e integrar la actitud de lo que es una Comunicación No Violenta.

Al finalizar la formación, recibirás un certificado de asistencia. Las horas serán reconocidas como horas de formación acreditada por el Centro de Comunicación No Violenta (CNVC), organización fundada por Marshall Rosenberg: www.cnvc.org

Contenidos

Bloque 1: Primer Trimestre

Módulo 1: Indagar nuestra relación con el dinero. La expresión honesta. La escucha.
Módulo 2: Vergüenza. Vulnerabilidad. Culpa. Identificar y expresar los sentimientos.
Módulo 3: Autenticidad. Integridad. Identidad. Dignidad.

Bloque 2: Segundo Trimestre

Módulo 4: El elector/el educador. Deja de ser amable y ¡sé auténtico/a!
Módulo 5: Las bases espirituales de la CNV.
Módulo 6: Vivir la CNV. El duelo.

Bloque 3: Tercer Trimestre

Módulo 7: Indagar nuestra relación con el sexo. La auto-observación. Auto-reconocimiento.
Módulo 8: La rabia. Recursos internos.
Módulo 9: Creencias limitantes: Tener la razón / perder el tiempo. Profundizar en las prácticas ya vistas: auto-empatía, empatía.

Incluye

Material de Formación

Seguimiento Mensual

Atención Por Email

Prácticas Mensuales

Requisitos

Para acceder a esta formación es necesario haber cursado la Formación de Inicio.

El viaje mas poderoso transita entre tu cerebro y tu corazón.

Te invito a seguir caminándolo con nosotros y que crezcan las raíces de la libertad y la autenticidad a nuestro paso.

El viaje mas poderoso transita entre tu cerebro y tu corazón.

Te invito a seguir caminándolo con nosotros y que crezcan las raíces de la libertad y la autenticidad a nuestro paso.

Inscripción

Formación Anual de Continuación 2025 – 2026

¿Qué pasa cuando
cursas la CNV
con Teresa?

Laura

Como ser sintiente, pensante y parlante que soy, reconozco haber encontrado la coherencia en la CNV. Ahora siento que hasta ahora todo era un remolino sin principio ni final, un desconcierto y despropósito en lo que son las relaciones humanas y con una misma.

Ana F.

La CNV abre una puerta a un mundo donde la responsabilidad, la honestidad y la mirada hacia uno mismo y los demás florecen utilizando un lenguaje consciente y respetuoso. Estoy muy agradecida a mis compañeras y facilitadora Teresa por ayudarme, cada tarde de lunes, a descubrirme.

Ariadna

La escucha empática es poderosa. Me autoconozco un poco mejor. En un ‘futuro’ mundo ideal el ser humano ‘quisiera’ dominar la CNV. Comencemos ya!! Todos estos principios dan sentido a mi vida. Muchas gracias a Teresa y a todos por enseñarme tanto y brindarme vuestra confianza y afecto.

Helga M.

Estos tres meses con Teresa me han abierto puertas hacia una manera más sana de comunicación. Me ha ayudado a romper muros, a usar estrategias para conseguir lo que necesito, a distinguir entre necesidades y sentimientos y mucho más…. Gracias a mis compañeras de CNV y a Teresa.

María José G.

La CNV es para mí una forma de entender las relaciones entre seres humanos basada en la empatía y la consideración de uno mismo y de los demás. Cada tarde de taller he aprendido que es posible pero que el camino lo debe andar cada uno.

Mariam

Me he dado cuenta de que CNV es una herramienta fundamental en mí y a la vez para mi familia (mi bebé de dos años) que está en continuo descubrimiento y aprendiendo en todo momento, es algo que poniendo en práctica y teniéndolo presente día a día me siento super feliz. Gracias, gracias, gracias.

Noemí

Un regalo en el camino de la vida encontrar a Teresa como guía en la CNV, quien me muestra cómo sacar la voz con auto-empatía y empatía hacia los demás… practicando con un grupo de amigas que me sostienen en cubrir mi necesidad de ser escuchada con amabilidad y respeto y en mi aprendizaje de escuchar con presencia. Gracias, gracias, gracias.

Rosana A.

Descubrir la CNV ha sido un gran avance en mi relación conmigo misma y con el exterior, pero de la mano de Teresa, una maestra que enseña desde el Alma y con el Corazón, la reconexión es fácil y todo se vuelve sencillo. Que gran suerte haberte encontrado en este camino!! Te quiero maestra!!

Verónica A.

Me siento privilegiada por haber conocido la CNV. Este lenguaje de vida me ha aportado conciencia y acompañamiento. En la maternidad me ha ofrecido la tranquilidad de poder gestionar diferentes situaciones con comprensión, reconocimiento, confianza y en definitiva, respeto a las personas. Gracias Teresa por guiarme en este proceso.

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