Asómate a ti - Tu no-diario de exploración hacia dentro

Asómate a ti – Tu no-diario de exploración hacia dentro

“Asómate a ti” es un cuaderno de propuestas y exploraciones basado en la Comunicación No Violenta (CNV), creado para mirarte con gentileza en tus momentos de reflexión. Es un “no” diario porque no está diseñado para usarse cada día, sino en el momento que lo sientas, desde la autenticidad y el disfrute.

Está inspirado en la traducción de “NVC journaling Ideas”, de la página H-3 de “GrokIt” de Jean Morrison & Christine King (www.communicateforlife.com) así como en mis experiencias personales, grupales y sociales a lo largo de más de 10 años facilitando la CNV. Es una manera que escogí de escuchar lo que ocurre en mi mente, en mi cuerpo, en los grandes asuntos de mi vida, mediante una escucha de un modo más interno.

¡Te invito a que tú también puedas usarlo para seguir descubriéndote!