LA EMPATÍA

Nuestra capacidad de ofrecer empatía nos puede permitir: . Ser vulnerables . Neutralizar la violencia potencial . Escuchar la palabra «no» sin tomarla como un rechazo personal . Reanimar una conversación sin vida . Captar los sentimientos y necesidades expresados con...

NECESIDAD/ ESTRATEGIA

* Para saber distinguir entre necesidad y estrategia es fácil: las necesidades son universales, abstractas. Es la fuente vital de todo ser humano. Ejemplo: necesidad de agua, aire, alimento, atención, apoyo, etc. Lo que hagamos para satisfacer estas necesidades se le...

TALLER PARA NIÑO@S

* PROGRAMA INICIAL, PARA UNA COMUNICACIÓN MAS AFECTIVA: TALLER PARA NIÑ@S Curso-taller presencial y On-line basado en la filosofía de Marshall Rosenberg. «Comunicación no violenta». CNV Que las relaciones personales sean más satisfactorias, basadas en el respeto, la...

SENTIMIENTO/ PENSAMIENTO

Distingamos entre lo que sentimos y lo que pensamos. La palabra SIENTO seguido de «que» «como» «como si» no expresa un sentimiento expresa una opinión. Ejemplos: Siento que no me escuchas Me siento como un fracasado Siento como si viviera con una pared Marshal...

NECESIDADES INSATISFECHAS

Traducir cada juicio en una necesidad insatisfecha: Reúnan todos esos juicios negativos que tienes en la cabeza y pregúntense después: Cuando formulo este juicio sobre una persona o sobre mi ¿qué es lo que necesito que no tengo? Así, se entrenan a pensar en términos...

SI, A LA VIDA

La contraseña que abre las puertas de la realización personal, se compone de una simple sílaba: SI Sí, a la vida, tal como es Sí, a nosotros, tal como somos Sí, a los demás tal como son Sí, a nuestros padres tal como son, tal como fueron; vehiculos providenciales de...

TALLER DE CNV

TALLER COMUNICACIÓN NO VIOLENTA PRESENTACIÓN La comunicación no violenta CNV, es un lenguaje de vida que evita la comunicación invasiva, que sin darnos cuenta irrumpe agrede a la otra persona, actitud que dificulta y a veces bloquea la comunicación; por una...