Las necesidades, comúnmente hablando, son carencias que el ser humano vive y suele manifestarse en el cuerpo. En cambio en la CNV, su definición va mucho más lejos, es algo que no se puede ver o tocar, es algo más vital que se manifiesta para permitirnos ser y crecer....
Recursos CNV
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EVALUACIONES OCULTAS
Evaluaciones ocultas Abandonado, acorralado Acosado, acusado Aislado, alejado Amenazado, antipático Apartado, aplastado Atacado, atrapado Avergonzado, burlado Celoso, censurado Coaccionado, culpable Desagradable, desamparado Desatendido, desdeñado...
SENTIMIENTOS, CUANDO LAS NECESIDADES ESTAN O NO ESTAN SATISFECHAS
SENTIMIENTOS, cuando las necesidades no están satisfechas, los movimientos afectivo-emocionales fluctúan entre algunos de los sentimientos, como son: Rabia: estar molesto, disgustado, descontento, gruñón, frustrado, indignado, enfadado, malhumorado, enojado, irritado,...
BARRERAS EN LA COMUNICACIÓN
BARRERAS EN LA COMUNICACIÓN: Ordenar, exigir amenazar, advertir, prevenir Moralizar: deberías... Sermonear: te convendría.... Aconsejar, dar soluciones Argumentar, convencer por lógica Juzgar, criticar aprobar, alabar humillar, ridiculizar, etiquetar...
ESCUCHAR EL “SI” EN EL “NO”
Escuchando el "Si" en el "NO". Por Inbal Kashtan "NO!" La temida palabra ha sido dicha. Le has pedido a tu hijo que haga algo razonable, como ponerse protector solar en un día caluroso y de sol, que lave sus manos antes de comer, que se ponga los zapatos antes de...
PÍLDORA TEÓRICA
Me embarqué en este viaje para difundir la CNV Una propuesta... La CNV nos recuerda que una de las necesidades más importantes del ser humano es la de ser solidario y la de contribuir al bienestar de otras personas. Por eso nos anima a “dar desde el corazón” en...
CONVERSACIÓN CON MARSHALL ROSENBERG
Una conversación con Marshall Rosenberg Por Michael Mendizza La siguiente es una entrevista editada con el Dr. Marshall Rosenberg, fundador y director de servicios educativos para el Centro de la comunicación no violenta. La entrevista fue realizada por Michael...
LA EMPATÍA
En la Comunicación No Violenta, cuando enseñamos la empatía que a menudo comienzan con la siguiente frase "¿Te sientes (inserte sentimiento suposición), ya que está necesitando (inserte supongo)? Estudiantes de la CNV saben que esta frase es un punto de partida para...
PÍLDORA TEÓRICA
Comunicación No Violenta Yo, le he llegado a hacer mala publicidad a la Comunicación No Violenta (CNV) con personas cercanas a mí. Creo que todo el que ha intentado aplicar la CNV en sus relaciones ha caído en eso alguna vez. Si estoy enojado o dolido, e internamente...
LA AUTO-EMPATIA
LA AUTO-EMPATIA Marshal Rosenberg, creador del concepto de CNV y mediador en numerosos conflictos internacionales. Dice: Les invito a atravesar la distancia más grande que un hombre/mujer jamás ha recorrido; la distancia que existe entre su cabeza y su corazón....