Hay una pregunta al empezar este texto que dice ¿qué has estado haciendo? Me encanta que me hagan esa pregunta. He estado sintiendo que la meta de en esta vida no es ser feliz, sino reír con toda nuestra risa y llorar con todas nuestras lagrimas. Lo que se manifiesta...
Recursos CNV
Recursos CNV
El lenguaje jirafa
"Cuando nuestra comunicación permite el dar y recibir de una manera compasiva la felicidad reemplaza la violencia y el sufrimiento" Marshall B. Rosenberg
El lobo
¿Podemos juzgar antes de averiguar si es verdad o no?Es una manera de amargarnos la vida!
Mi tablet
¡¡ Vamos a recargarnos de la energía de la vida!!
Un regalo de Charles Chaplin
Un regalo maravilloso que nos dejó Charles Chaplin Cuando me amé de verdad (Charles Chaplin) Cuando me amé de verdad comprendí que en cualquier circunstancia, yo estaba en el lugar correcto, en la hora correcta y en el momento exacto y entonces, pude relajarme. Hoy sé...
¡Lo que hay vivo!
Reflexión Es momento de reflexión, de conexión, de dejarte sentir todas aquellas sensaciones que no se dicen que no se expresan, que no se ven, pero que están ahí. Es momento de recoger la cosecha. En todo hay un proceso, un estar, un silencio, como se interprete...
Libertad de expresión
Podemos dejar nuestra libertad de expresión aquí, al lado de este hermoso y reconocido tesoro.
La transformación
La diferencia en mi humilde opinión entre inteligencia emocional y comunicación no violenta es que no hay nada que gestionar en los sentimientos, hay que vivirlos con la confianza de que no son correctos o incorrectos, positivos o negativos, sencillamente son y la...
Yo elijo
Una traducción hecha realidad. Traducir el “tengo que, al "yo elijo". Escribir una lista de todas aquellas cosas que, según tú, se ve obligada/o a hacer, de todas aquellas actividades que sin duda prefieres no hace. Una vez terminada la lista, reconozca de manera...
El aprendizaje
Comparto con vosotr@s esta frase que me ha inspirado en estos días: "Aprender a escucharnos desde la totalidad de nuestro ser; antes, después, y más allá de las palabras". Es de Salvador Moreno de México trainer en Enfoque corporal, Focusing.