Práctica Anual Online de CNV

18 agosto, 2020 0 Por Teresa

Estoy esperanzada e ilusionada de tener esta segunda oportunidad de ofrecer estas prácticas de Comunicación No Violenta Online . Esto me llena de motivación, creatividad, juego, conexión, cercanía, comunidad, salud emocional y física. Todo gracias a vosotras/os.

Estas prácticas  en Comunicación NoViolenta online  están  desarrolladas para personas que lleven en  la CNV al menos 6 meses activas/os o hayan recibido alguna formación previa y  deseen seguir profundizando en la CNV.

 

“Enseñamos aquello que necesitamos aprender. Elisabeth Kubler

Partimos de un compromiso personal con el trabajo interior, grupal y social.

 

INDICE

FORMATO DE LAS PRÁCTICAS ONLINE.

1.- Información general.
2.- Propósitos generales.
3.- ¿Qué te aportará las practicas CNV?
4.- Mi modalidad para hacerlo Online
5- Plataforma que usaremos
6.- Logística.
7.- Plazas y coste.
8.- Material de apoyo para las practicas.
9.- ¿Qué acreditación tiene estas prácticas CNV?

 

PROGRAMACIÓN DEL TEMARIO.

Encuentro 1º Septiembre 2020
Encuentro 2º  Octubre 2020
Encuentro 3º Noviembre 2020
Encuentro 4º Diciembre 2020
Encuentro 5º Enero 2021
Encuentro 6º Febrero 2021
Encuentro 7º Marzo 2021
Encuentro 8º Abril 2021
Encuentro 9º Mayo 2021
Encuentro 10º Junio 2021

 

FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN.

Me hará muy feliz que desees apuntarte a este segundo encuentro de Prácticas de CNV Online.

 


1.- Información general.

La Programación Anual de practica CNV Online está diseñada para personas que hayan asistido previamente a alguna formación CNV. Me quiero imaginar que ya saben  las bases de la CNV y que deseen seguir profundizando en ellas.

Los contenidos y las actividades de estas prácticas están diseñados para ofrecerlos en cuatro días de encuentros al mes, durante dos horas cada encuentro:  todos los lunes por la mañana o por la tarde y todos los jueves por la tarde de cada mes, repartidos en dos horas cada encuentro.

Desde septiembre de 2020 hasta junio de 2021.

  • Lunes de 10:00 a 12:00h o de 18:30 a 20:30h

 

2.- Propósitos generales

Como facilitadora/ formadora, mi propósito es, mostrar un conjunto de herramientas para poder adquirir destrezas y obtener desbloqueos emocionales.

Crear un espacio entre participantes/formadora en donde se dé, por sí solo, esa actitud.

Para eso necesitamos:

  • Ir integrando y comprendiendo el proceso CNV.
  • Darnos cuenta la capacidad que hay en nosotros/as mismos/as para empatizar con los demás y con nosotros/as.
  • Ir soltando la responsabilidad de hacernos responsables de las emociones de los demás. Sin perder la capacidad que tenemos de contribuir a su bienestar.
  • Bañarnos con la CNV en las interacciones del grupo, viviendo la aventura de abrirnos y expresarnos honestamente, y ejercitando prácticas y habilidades diversas.
  • Eligiendo llevar la práctica CNV a la calle. En CNV se llama “jirafa de calle”.

 

3.- ¿Qué te aportará las practicas CNV?

La experiencia de esta practica nos puede aportar confianza en nosotras /os misma/o de una manera más profunda y coherente. Por eso le doy importancia a practicar, practicar y practicar sobre situaciones reales para que nos aporte, sentido, cooperación, seguridad y escucha mutua.

 

4.- Mi modalidad para hacerlo Online

En los encuentros online, las practicas las realizaremos en línea de una manera  dinámicas contando con las características y experiencias propia del grupo para poderlo plantear desde las bases creada de la CNV.

 

5.- Plataforma que usaremos

Los encuentros de practicas serán por Zoom. En estas  prácticas podrás ver y oír a cada uno de los participantes en tiempo real. La plataforma incluso permite dividir el grupo, en grupos más pequeños para los ejercicios que así lo requieran.

 

6.- Logística

Para participar de practica CNV se recomiendo utilizar Internet de alta velocidad, ya sea a través de un ordenador con cámara, micrófono y audífonos, Tablet o a través de un teléfono móvil.

 

7.- Plazas y coste.

Coste: 40 € al mes.

Plazas: 8/10 participantes.

Para que tu plaza quede reservada se sugiere el pago, por adelantado, antes de que empiece en mes de septiembre, en el número de cuenta bancaria que se te facilitará.

 

8.- Material de apoyo para las practicas:

  • Lista de Ss. y Ns.
  • Hoja de trabajo
  • Barreras de comunicación.
  • Evaluaciones ocultas o falsos sentimientos y otros materiales adicionales o simultáneos para cada mes de practicas.

NOTA: tener a mano una esterilla para colocarla en el suelo cuando se necesite

 

9.- ¿Qué acreditación tiene estas prácticas CNV? 

Como Formadora Certificada con el Center for Nonviolent Communication, voy a intentar crear las condiciones para que cada persona pueda entender e integrar la actitud de lo que es una CNV. Las horas de formación se contabilizarán como horas de formación acreditada. El CNVC es un organismo fundado por Marshall Rosenberg.

cnvc

 


 

PROGRAMACIÓN DEL TEMARIO.

Número de encuentros

Fechas

Contenidos a tratar

1ºSeptiembre

2020

Lunes:

7,14,21,28

Jueves:

3,10,17,24

Explorar nuestra relación con el dinero

La expresión honesta

La escucha

2ºOctubre

2020 

Lunes:

5, 12, 19,26

Jueves:

1,8,15,22,25

Vergüenza/vulnerabilidad/

Culpa

3ºNoviembre

2020

Lunes:

2,9,16,23,30

Jueves:

5,12,19,26

La autenticidad/integridad

Identidad y dignidad

4ºDiciembre

2020

Lunes:

7,14,21,28

Jueves:

3,10,17,24,31

El educador/elector
5ºEnero

2021

Lunes:

4, 11,18,25

Jueves :

7, 14, 21, 28

 

Las bases espirituales de la CNV (Marshall Rosenberg)

 

6ºFebrero

2021

Lunes:

1,8,15,22

Jueves:

4,11,18,25

 

Vivir la CNV

El duelo

 

  

7ºMarzo

2021

Lunes:

1,8,15,22,29

Jueves:

4,11,18,25

Indagar nuestra relación con el sexo

La auto-observación

La rabia

Recurso internos

 8ºAbril

2021

Lunes:

5,12,19,26

Jueves:

1,8,15,22,29

Creencias limitantes

Tema abierto: aprovechar el tiempo

9ºMayo

2021

Lunes:

3,10,17,24,31

Jueves:

6,13,20,27

Mirando/abrazando a mi enemigo

Acompañamiento emocional (Asómate a tí)

10ºJunio

2021

Lunes:

7,14,21,28

Jueves:

3,10,17,24

Profundizar en las practicas ya vistas: auto- empatía/empatía.

 


 

FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN.