Estoy esperanzada e ilusionada de tener esta segunda oportunidad de ofrecer estas prácticas de Comunicación No Violenta Online . Esto me llena de motivación, creatividad, juego, conexión, cercanía, comunidad, salud emocional y física. Todo gracias a vosotras/os.
Estas prácticas en Comunicación NoViolenta online están desarrolladas para personas que lleven en la CNV al menos 6 meses activas/os o hayan recibido alguna formación previa y deseen seguir profundizando en la CNV.
“Enseñamos aquello que necesitamos aprender”. Elisabeth Kubler
Partimos de un compromiso personal con el trabajo interior, grupal y social.
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INDICE
FORMATO DE LAS PRÁCTICAS ONLINE.
1.- Información general.
2.- Propósitos generales.
3.- ¿Qué te aportará las practicas CNV?
4.- Mi modalidad para hacerlo Online
5- Plataforma que usaremos
6.- Logística.
7.- Plazas y coste.
8.- Material de apoyo para las practicas.
9.- ¿Qué acreditación tiene estas prácticas CNV?
PROGRAMACIÓN DEL TEMARIO.
Encuentro 1º Septiembre 2020
Encuentro 2º Octubre 2020
Encuentro 3º Noviembre 2020
Encuentro 4º Diciembre 2020
Encuentro 5º Enero 2021
Encuentro 6º Febrero 2021
Encuentro 7º Marzo 2021
Encuentro 8º Abril 2021
Encuentro 9º Mayo 2021
Encuentro 10º Junio 2021
FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN.
Me hará muy feliz que desees apuntarte a este segundo encuentro de Prácticas de CNV Online.
1.- Información general.
La Programación Anual de practica CNV Online está diseñada para personas que hayan asistido previamente a alguna formación CNV. Me quiero imaginar que ya saben las bases de la CNV y que deseen seguir profundizando en ellas.
Los contenidos y las actividades de estas prácticas están diseñados para ofrecerlos en cuatro días de encuentros al mes, durante dos horas cada encuentro: todos los lunes por la mañana o por la tarde y todos los jueves por la tarde de cada mes, repartidos en dos horas cada encuentro.
Desde septiembre de 2020 hasta junio de 2021.
- Lunes de 10:00 a 12:00h o de 18:30 a 20:30h
2.- Propósitos generales
Como facilitadora/ formadora, mi propósito es, mostrar un conjunto de herramientas para poder adquirir destrezas y obtener desbloqueos emocionales.
Crear un espacio entre participantes/formadora en donde se dé, por sí solo, esa actitud.
Para eso necesitamos:
- Ir integrando y comprendiendo el proceso CNV.
- Darnos cuenta la capacidad que hay en nosotros/as mismos/as para empatizar con los demás y con nosotros/as.
- Ir soltando la responsabilidad de hacernos responsables de las emociones de los demás. Sin perder la capacidad que tenemos de contribuir a su bienestar.
- Bañarnos con la CNV en las interacciones del grupo, viviendo la aventura de abrirnos y expresarnos honestamente, y ejercitando prácticas y habilidades diversas.
- Eligiendo llevar la práctica CNV a la calle. En CNV se llama “jirafa de calle”.
3.- ¿Qué te aportará las practicas CNV?
La experiencia de esta practica nos puede aportar confianza en nosotras /os misma/o de una manera más profunda y coherente. Por eso le doy importancia a practicar, practicar y practicar sobre situaciones reales para que nos aporte, sentido, cooperación, seguridad y escucha mutua.
4.- Mi modalidad para hacerlo Online
En los encuentros online, las practicas las realizaremos en línea de una manera dinámicas contando con las características y experiencias propia del grupo para poderlo plantear desde las bases creada de la CNV.
5.- Plataforma que usaremos
Los encuentros de practicas serán por Zoom. En estas prácticas podrás ver y oír a cada uno de los participantes en tiempo real. La plataforma incluso permite dividir el grupo, en grupos más pequeños para los ejercicios que así lo requieran.
6.- Logística
Para participar de practica CNV se recomiendo utilizar Internet de alta velocidad, ya sea a través de un ordenador con cámara, micrófono y audífonos, Tablet o a través de un teléfono móvil.
7.- Plazas y coste.
Coste: 40 € al mes.
Plazas: 8/10 participantes.
Para que tu plaza quede reservada se sugiere el pago, por adelantado, antes de que empiece en mes de septiembre, en el número de cuenta bancaria que se te facilitará.
El pago te permite tener ese mes abonado. Si ese mes no vienes a la formación, no es recuperable ni valido para el mes siguiente. ¿estas de acuerdo?
8.- Material de apoyo para las practicas:
- Lista de Ss. y Ns.
- Hoja de trabajo
- Barreras de comunicación.
- Evaluaciones ocultas o falsos sentimientos y otros materiales adicionales o simultáneos para cada mes de practicas.
NOTA: tener a mano una esterilla para colocarla en el suelo cuando se necesite
9.- ¿Qué acreditación tiene estas prácticas CNV?
Como Formadora Certificada con el Center for Nonviolent Communication, voy a intentar crear las condiciones para que cada persona pueda entender e integrar la actitud de lo que es una CNV. Las horas de formación se contabilizarán como horas de formación acreditada. El CNVC es un organismo fundado por Marshall Rosenberg.
PROGRAMACIÓN DEL TEMARIO.
Número de encuentros |
Fechas |
Contenidos a tratar |
| 1ºSeptiembre
2020 |
Lunes:
7,14,21,28 Jueves: 3,10,17,24 |
Explorar nuestra relación con el dinero
La expresión honesta La escucha |
| 2ºOctubre
2020 |
Lunes:
5, 12, 19,26 Jueves: 1,8,15,22,25 |
Vergüenza/vulnerabilidad/
Culpa |
| 3ºNoviembre
2020 |
Lunes:
2,9,16,23,30 Jueves: 5,12,19,26 |
La autenticidad/integridad
Identidad y dignidad |
| 4ºDiciembre
2020 |
Lunes:
7,14,21,28 Jueves: 3,10,17,24,31 |
El educador/elector |
| 5ºEnero
2021 |
Lunes:
4, 11,18,25 Jueves : 7, 14, 21, 28 |
Las bases espirituales de la CNV (Marshall Rosenberg)
|
| 6ºFebrero
2021 |
Lunes:
1,8,15,22 Jueves: 4,11,18,25 |
Vivir la CNV El duelo
|
|
2021 |
Lunes:
1,8,15,22,29 Jueves: 4,11,18,25 |
Indagar nuestra relación con el sexo
La auto-observación La rabia Recurso internos |
| 8ºAbril
2021 |
Lunes:
5,12,19,26 Jueves: 1,8,15,22,29 |
Creencias limitantes
Tema abierto: aprovechar el tiempo |
| 9ºMayo
2021 |
Lunes:
3,10,17,24,31 Jueves: 6,13,20,27 |
Mirando/abrazando a mi enemigo
Acompañamiento emocional (Asómate a tí) |
| 10ºJunio
2021 |
Lunes:
7,14,21,28 Jueves: 3,10,17,24 |
Profundizar en las practicas ya vistas: auto- empatía/empatía. |
FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN.