"Cuando mezclamos observación con evaluación, disminuimos las posibilidades de que los demás escuchen nuestro mensaje como tal".
Recursos CNV
Píldoras teóricas y prácticas
APRENDIZAJE
“Lo que no me gusta de ti es el potencial mío que no estoy preparado/a para aceptarlo o expresarlo.” “aprendizaje”
SI UN HUEVO SE ROMPE…
EJERCICIO PARA LA SEMANA
Esta semana puedes estar atenta/o a CELEBRAR cosas pequeñas o grandes que ocurren a lo largo de tu día y agradecerlas con algo más que un "gracias" o "buen trabajo", es decir, comentando la necesidad que se ha cubierto con ese hecho y cómo te sientes por ello.
¿PUEDO VER EN LOS DEMÁS LO QUE YO SOY?
¿Qué opináis? ¿Puedo ver en los demás lo que yo soy o desearía ser?
¿QUÉ ES LO QUE NECESITO QUE NO ESTOY TENIENDO?
NO ME GUSTAN LAS PERSONAS QUE... No me gustan las personas que son ... ... Cuando formule un juicio sobre esa persona, pregúntate, ¿qué es lo que necesito que no estoy teniendo? ¿qué es lo que puedo aceptar que no estoy aceptando? Todos, de una manera consciente o...