Formación Anual de Inicio en Comunicación No Violenta (FAI)

ONLINE

 

 

Formación Anual de Inicio en Comunicación No Violenta (FAI)

ONLINE

La formación de 2021-2022 ya está completa

Si quieres apuntarte para el próximo ciclo formativo, puedes hacerlo en el apartado 8. Proceso de Inscripción y Matrícula

1. Bases de la Comunicación No Violenta con Focusing

 

¿Crees en tu desarrollo personal y en el diálogo empático, y aun así cuando discutes te enganchas?...

Te comprendo.

 

No entiendes por qué se enfadó con eso que dijiste, si llevabas buenas intenciones…

A veces sientes un dolor profundo cuando actúas, podrías pensar que no le importan tus necesidades…

Tal vez le has pedido que cambie alguna manera de ser, y te dice que sí, pero todo sigue como antes…

¿Y aquella situación que lleva años sin resolverse? ¡Upp! Cada vez que lo habéis intentado tocar termináis enfadados. Ahora piensas, para qué tocarla más…

Y a la vez esa persona te importa, y si existiera una manera de mejorar la comunicación, de llegar a una verdadera y mutua escucha…

¿Eso te haría la vida más bonita?

 

 

Bienvenida/o a tu iniciación en la Comunicación No Violenta con Focusing

 

 

Esta fusión entre la CNV y el Focusing es una técnica de auto-conocimiento corporal sentida. El modelo de comunicación no violenta CNV con Focusing te aportará un sentido del lenguaje corporal.

Te invito a que puedas adentrarte en tu crecimiento personal con la Comunicación NoViolenta (CNV) desde adentro hacia afuera con la técnica de Focusing de Eugene Gendlin.

Eugene Gendlin fue quien desarrolló este método precisamente para facilitar a las personas que pudieran llegar a esa profundización experimental de forma liberada. Él lo quiso hacer de una forma sencilla y asequible a todas las personas. 

La CNV fue desarrollada por Marshall Rosenberg y su enfoque parte de los principios de que un lenguaje de juicios morales, etiquetas, comparaciones, exigencias y generalizaciones genera desconexión y eso conlleva a la violencia, mientras que un lenguaje de observaciones objetivas, sentimientos, necesidades, valores, peticiones claras y escucha empática propicia la conexión y el deseo natural de cooperación para ofrecernos un lenguaje de vida y expresar con sencillez las emociones sentidas. 

Me enamoré del Focusing a través de mi experiencia personal, cuando sentía, siento y practico mis “sensaciones sentidas” en mi cuerpo me libero de los bloqueos emocionales y la CNV me ayuda a expresarlo con un lenguaje honesto, empático y auténtico.

 

Estoy esperanzada e ilusionada de tener la oportunidad de ofrecer esta Formación Anual de Inicio FAI CNV con Focusing. Esto me llena de motivación, creatividad, juego, conexión, cercanía, comunidad, salud emocional y física. Todo gracias a vosotras/os.

 

2. Detalles sobre la modalidad online

 

Modalidad Online

A lo largo de la formación realizaremos actividades dinámicas, en un ambiente grupal de confianza y de escucha. 
Esta formación Online tiene una parte teórica y práctica a la vez. Quiero decir, que la formación se basa en utilizar casos y situaciones reales que suponen un desafío para los participantes. El poder abordarlo desde la CNV le da otra perspectiva a la comunicación: flexibilidad, diálogo, sensación sentida, cuerpo, lo tuyo y lo mío. Te recomiendo participar en el taller durante al menos 6 meses.

 

Plataforma que usaremos

Las sesiones del taller serán por Zoom. En las sesiones podrás ver y oír a cada uno de los participantes en tiempo real. La plataforma incluso me permite dividir el grupo en grupos más pequeños para los ejercicios que así lo requieran.

 

Requisitos para recibir esta formación anual

Para participar en la formación anual de inicio CNV se recomienda utilizar Internet de alta velocidad, ya sea a través de un ordenador con cámara, micrófono y audífonos, Tablet o a través de un teléfono móvil.

 

Compromiso de seis meses

Porque cambiar hábitos de comunicación lleva tiempo, te pido que antes de inscribirte te des un momento para revisar si actualmente cuentas con la motivación y la disponibilidad necesarias para comprometerte a participar en la Formación Anual de Inicio CNV con Focusing al menos durante 6 meses.
Claro que no me refiero a un compromiso inamovible, sé que siempre existe la posibilidad de que surjan causas de fuerza mayor por las que puedas decidir salirte de la formación.

3. Propósitos y aportaciones de la formación

 

Propósitos de la formación

Desarrollar, practicar, entrenar tu atención, e integrar las bases de la CNV en un ambiente de seguridad, confidencialidad, escucha corporal sentida y enfoque a lo que hay vivo.

¿Qué te aportará hacer esta Formación Anual de Inicio FAI CNV con Focusing?

  • Aumentar la cooperación y la escucha mutua y reducir el nivel de violencia en general en un ambiente de seguridad, confidencialidad y escucha
  • Ver las situaciones conflictivas como oportunidades de aprendizaje, desarrollo, conexión y enfoque corporal (Focusing). Entendiendo que en todo conflicto hay información relevante
  • Conocer el lenguaje corporal a través del Focusing “sensación sentida”
  • Liberar bloqueos emocionales
  • Conocer el lenguaje que nutre las relaciones y lo que las empobrecen
  • Descubrir el lenguaje de los sentimientos y necesidades para crear conexión y auto-conexión
  • Saber diferenciar entre Necesidades y estrategias
  • Saber diferenciar entre observaciones o hechos y evaluaciones
  • Descubrir entre sentimientos y sentimientos mezclados con pensamientos
  • Saber diferenciar entre necesidades y estrategias
  • Encontrar las diferencias entre pedir y exigir
  • Diferenciar entre estímulo y causa
  • Hallar cómo poner límites con empatía

4. Fechas, horarios y acceso a los encuentros de formación

 

El ciclo de formación abarca desde Octubre de 2021 hasta Junio de 2022 y se realizará a través de salas de zoom. Se realizará un encuentro cada semana a lo largo de los 9 meses de la formación. El día semanal de los encuentros de formación será determinado por el grupo que hayas elegido al inscribirte.

  • Grupo de los martes por la mañana: de 10:00 a 12:00
  • Grupo de los martes por la tarde: de 18:00 a 20:00


Los detalles de acceso a los encuentros a través de zoom, así como toda la información relevante a cada encuentro, serán facilitados en la Guía Inicial de formación que recibirás después de haberte inscrito.

5. Forma de pago y coste

La formación completa comprende 9 meses, desde Octubre de 2021 hasta Junio de 2022. El precio total de la formación es de 405€, abonado de manera mensual con un importe de 45€ al mes, salvo que los participantes hayan acordado un pago único en el momento de la inscripción.

El precio de la formación incluye los encuentros grupales semanales de formación así como todo el material necesario que será entregado en cada encuentro.

El coste de la matrícula para inscribirse en la formación es de 30€, independiente al coste de la formación. Para más detalles sobre la inscripción y poder reservar tu plaza, consulta el apartado 8. Proceso de inscripción y matrícula.

6. Acerca de la facilitadora y acreditación de la formación

 

¿Quién facilita esta formación?

Teresa Rodríguez Portillo.

Os cuento, desde mi niñez me tocó vivir de muy cerca la violencia física y psicológica, lo cual me ha afectado a lo largo de mi vida. Recuerdo mi vida de casada como la época más difícil de mi vida con respecto a vivir en pareja. Desde entonces comencé a buscar herramientas de trabajo personal. La CNV fue una de ellas. Me ha llevado a la conciencia de que tenemos necesidades humanas universales, y que nada de lo que escucho o veo es personal, que interpreto más que siento. Esto me ha ayudado en mi vida a vivir el presente con más honestidad, compasión y humildad.
En mi vida comencé a notar un cambio en el momento en el que cayó a mis manos el libro “Comunicación No Violenta”, entre otros, de Marshall Rosenberg. Desde entonces he recibido cursos de Comunicación No Violenta (CNV) con distintas maestras/os, entre los que destacan, Julio Hervas, Amalasiri, Helen, Miki Kasthan, Fabiola Fuentes, Pilar de la Torre, Diana, Alan Rafael Seid, Susana Rusch García, David Kweinstock, Roxy Manning, Sabine Gelger.

No exagero si te cuento que entre mis hijos y yo mejoró la relación gracias a conocer la Comunicación No Violenta, lo cual es especialmente valioso ahora que soy abuela.

Llevo ocho años estudiando, practicando, y dando talleres, impartiendo cursos y sesiones particulares, Online y presenciales. 

En 2016 me certifiqué como formadora por el Centro de Comunicación No Violenta.

 

Estoy convencida de que si queremos mejorar el mundo en que vivimos es indispensable aprender a comunicarnos desde la empatía.
Desde que empecé este camino de la Comunicación No Violenta, hasta ahora, mi visión es: primero escuchar y luego conectar.

 

¿Qué acreditación tiene esta formación? 

Como Formadora Certificada con el Center for Nonviolent Communication (CNVC), voy a intentar crear las condiciones para que cada persona pueda entender e integrar la actitud de lo que es una Comunicación No Violenta. Las horas de formación se contabilizarán como horas de formación acreditada por el CNVC, organismo fundado por Marshall Rosenberg: www.cnvc.org

Al finalizar la formación se entregará un certificado de asistencia contemplando las horas de formación.

 

 

Teresa Rodríguez Portillo

Educadora Infantil, facilitadora de la Técnica Focusing, Procesos Corporales y presentadora del proyecto “Asómate a ti”.

Página Web: www.comunicacionyresoluciondeconflictos.com

Facebook: www.facebook.com/teresa.rodriguezportillo

Email: info@comunicacionyresoluciondeconflictos.com

Teléfono / WhatsApp: +34 605 47 72 19

7. Contenidos de la formación por módulos

 

Módulo 1: La esencia de la comunicación no violenta: dar desde el corazón. La comunicación que bloquea la compasión.

Módulo 2: Observar sin evaluar. Identificar y expresar los sentimientos.

Módulo 3: Asumir la responsabilidad de nuestros sentimientos.

Módulo 4: Lo que pedimos a los demás para enriquecer nuestra vida.

Módulo 5: La recepción empática.

Módulo 6: El poder de la empatía.

Módulo 7: La conexión con uno mismo a través de la compasión. La expresión plena de la ira.

Módulo 8: El uso protector de la fuerza. Cómo liberarnos nosotros y asesorar a los demás.

Módulo 9: Expresar agradecimiento mediante la CNV.

8. Proceso de inscripción y matrícula

 

La formación de 2021-2022 ya está completa.

Si lo deseas, puedes solicitar la reserva de tu plaza para el siguiente ciclo formativo rellenando el siguiente formulario. A la apertura del plazo de inscripción me pondré en contacto contigo para indicarte cómo reservar tu plaza.

El precio de matriculación es de 30€, independiente del coste de la formación, que se abona en el momento de la inscripción.